مأكولات تساعد على الحفظ...
من الأطعمة التي ذكر أهل العلم والتجربة أنها تساعد على الحفظ مايلي:
1*ماء زمزم :إذا شربه الإنسان بنية الحفظ قال النبي صلى الله عليه وسلم
ماءزمزم لما شرب له)وقدجاءعن عدد من علماء السلف أنه شرب زمزم بنية قوة الحفظ فحصل له ذلك.
2*العسل:قال الزهري:عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ وهو شفاء لمختلف أعضاء الجسم ومنها الذاكرة قال تعالى
يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس).
3*السواك:فقد ثبت أنه يحد الذاكرة ويشحذها وقد ذكر العلماء أن في السواك أكثر من سبعين فائدة والمقصود هنا السواك بعود الأراك.ومن الأقوال المأثورة
ثلاثة يزدن في الحفظ ويذهبن البلغم:السواك والصوم وقراءة القرآن).
4*الزبيب:وقد ذكر عدد من العلماء والحفاظ أن أكله على الريق يقوي الذاكرة وخاصة الأشقر منه قال الهاشمي:من أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب.
5*الرمان:قال علي رضي الله عنه:عليكم بالرمان فإنه نضوج المعدة.
6*السمك الطازج:حيث أثبتت بعض البحوث العلمية أنه يحتوي على فيتامينات تقوي الدماغ.
وابل من الأشياء التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة كثرة الطعام والتخمة لهذا قيل
البطنة تذهب الفطنة)قال الخطيب البغدادي
أوقات الجوع أحمد للحفظ من أوقات الشبع )والمقصود الجوع الخفيف الذي لايشغل الذهن بالتفكير في الطعام
الرئيسية 
نقاط التميز
